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商品訊息功能
商品訊息描述
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日本創意毛巾抹布掛勾
顏色:綠色/紫色 (隨機出貨
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■多用途收納,毛巾擦手巾、抹布皆可使用
■使用簡單,將毛巾按壓進矽膠夾內即可
■隨擦隨掛,便利又方便介紹
商品說明
日本創意毛巾抹布掛鉤
顏色:綠色/ 紫色(隨機出貨)
商品尺寸:高11cm x 直徑4.5 cm
產地:中國
商品材質:塑膠
商品訊息特點
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研究顯示,快樂的人比較健康、長壽,但什麼樣的快樂程度才有益?國立台灣師範大學教育心理與輔導學系教授林家興認為,費盡千辛萬苦才得到的強烈快樂,像是拚命考上好學校、升職加薪等,反而和健康長壽的心得 相關較低,真正有益於健康和長壽的快樂是日常生活中小小的愉悅感「小確幸」。
想長壽?董氏基金會引用2016年12月發表於《英國醫學期刊》的研究指出,經常對生活感到愉悅者,死亡風險越低,提醒民眾,想要活的健康長壽就要享受生活。
該項研究共針對9365名、平均年齡63歲的成人為對象,自2002年到2006年間,每2年以問卷測量參與者的生活愉悅度,共進行3次,結果顯示,在生活中擁有較少高度愉悅經驗者的死亡率較高。
林家興表示,這篇研究的結果「快樂的人比較健康、長壽」與一般人的認知相符,但他認為強烈快樂不如生活中的小確幸,民眾可以常做的愉悅活動,不需要特別的經費預算及長時間計畫,幫自己泡一杯喜歡的茶或咖啡、製作一個祝福朋友的小蛋糕或小卡片,甚至只是晨間的散步或午後的小睡等就有益。
在快樂的感受上,心理健康者與憂鬱的人有明顯的不同,林家興說,健康者比較會從事讓自己愉悅的活動,自然心情和感受可以維持在比較好的狀態,相反的,憂鬱的人較少從事讓自己愉悅的活動,甚至比較容易從事讓自己沮喪和不開心的活動,他鼓勵心情長期不好的人多做一些讓自己開心的事,久而久之心情就會一點一點的好起來。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,享受或愉悅,常常是很主觀的.同時也有延續性,民眾可以想想在什麼時候或做哪件事情時會讓自己感到愉悅,並增加愉悅事情的頻率和次數。
葉雅馨建議,長者可以常常回憶一些美好的事情來喚醒生活中愉悅的經驗,並提醒自己「兒孫自有兒孫福」、「船到橋頭自然直」等,減少生活中負向的思考或多餘的擔心,並多與讓自己感到愉快的人相處,多些時間擁有愉悅感覺,便可以健康又長壽。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
關島希爾頓渡假村今天(26日)晚間發生一起爆炸,2名傷者送醫,都是日本人。關島警方也在爆炸現場附近舉行記者會對外說明,由於爆炸地點就是烹調區域,是否牽涉到恐怖攻擊?警方仍語多保留。
這起爆炸事件是發生在關島希爾頓渡假村(Hilton Resort & Spa),當時約晚間8時40分,飯店內正舉辦「夜間熱帶烤肉秀」,據目擊者表示,爆炸力大到連磚牆都被炸碎。
據《中央社》報導指出,關島消防局在晚間8時40分接獲報案,趕往希爾頓渡假村(Hilton Guam Resort & SPA)爆炸現場,飯店並隨即進行疏散。原本關島警察局先說希爾頓渡假村發生2起爆炸,後又證實僅有一起爆炸,發生在旅館的露天大樹酒吧(Tree Bar)附近池塘。
消防局說,1男1女送醫,2名傷者都是日本人。美國聯邦調查局(FBI)和國土安全部官員也在爆炸發生後抵達現場。報導又說,詳細事發狀況公布緩慢,渡假村人員尚未就此事發言。
飯店住客目前已疏散至其他酒店暫住,2名日籍受傷遊客送往關島紀念醫院治療。由於爆炸發生地點就是烹調區域,當地警方目前對於這起爆炸是否牽涉到恐怖攻擊,仍語多保留。
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